Kết quả tìm kiếm cho "axit béo"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 601
-
8 loại đồ uống nóng tốt cho sức khỏe trong mùa se lạnh
12-11-2025 14:50:40Không chỉ giúp xua tan cái lạnh, một ly đồ uống nóng pha đúng cách còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giữ ấm tim mạch và mang lại cảm giác thư giãn trong mùa se lạnh.
-
7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ
07-11-2025 19:46:28Muốn sống thọ và khỏe mạnh các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 7 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ dưới đây.
-
5 loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ
07-11-2025 13:54:22Để có thể sống lâu hơn, con người cần phải chăm sóc cho cơ thể, dưới đây là những loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp tăng tuổi thọ.
-
11 nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay
02-11-2025 09:42:41Nhiều người băn khoăn chế độ ăn chay liệu có bị thiếu đạm? Nhưng thực tế, nhiều loại hạt, đậu, rau củ có thể cung cấp đủ protein để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh nếu biết kết hợp đúng cách.
-
Ăn cơm hằng ngày nhưng điều gì xảy ra với cơ thể bạn đã biết chưa?
30-10-2025 08:48:41Cơm trắng thường bị 'kỳ thị' vì qua quá trình xay xát kỹ khiến mất lớp cám và chất xơ. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo rằng loại bỏ cơm khỏi thực đơn sẽ khiến bạn bỏ lỡ nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh.
-
Kỹ năng làm mẹ an toàn
28-10-2025 05:00:02Làm mẹ an toàn là nội dung được đề cập đầu tiên trong chương trình giáo dục sức khỏe sinh sản nhằm nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cho bà mẹ và trẻ sơ sinh. Các nội dung giáo dục làm mẹ an toàn được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và nhiều nước quan tâm, ngày càng trở thành nội dung quan trọng của chiến lược chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em trên toàn cầu.
-
9 dưỡng chất “vàng” giúp não bộ luôn khỏe mạnh và minh mẫn
22-10-2025 07:16:49Không chỉ cải thiện trí nhớ, các dưỡng chất như Omega-3, Vitamin D, kẽm, curcumin, Ginkgo biloba hay CoQ10 còn giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương.
-
Liệu cá hồi tươi có luôn tốt hơn cá hồi đông lạnh?
21-10-2025 10:52:32Các chuyên gia hải sản cho biết vẫn còn nhiều quan niệm sai lầm về cá hồi như cá hồi tươi luôn tốt hơn cá hồi đông lạnh hay cá hồi chứa nhiều thủy ngân.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống trà sữa thường xuyên
18-10-2025 15:21:31Trà sữa - thức uống yêu thích của giới trẻ - tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu nguyên liệu không đảm bảo và uống quá thường xuyên.
-
Tiết lộ 10 thói quen của những người sống thọ, bạn làm được mấy điều?
18-10-2025 10:41:17Nghiên cứu cho thấy dù bạn mang gen tuổi thọ ngắn thì nếu có một lối sống lành mạnh, bạn có thể kéo dài tuổi thọ nhiều hơn dự kiến.
-
Điều gì xảy ra với cơ thế nếu bạn ăn táo thường xuyên?
13-10-2025 14:34:11"Ăn một quả táo mỗi ngày giúp tránh mọi bệnh tật" (an apple a day keeps the doctor away) - câu nói được lan truyền lâu nay liệu có đúng dưới góc độ khoa học?
-
Uống càphê mỗi ngày tốt hay hại cho gan và thận của bạn?
12-10-2025 08:25:36Nghiên cứu y học hiện đại chỉ ra caffeine và chất chống oxy hóa trong càphê giúp giảm viêm, hỗ trợ gan thận hoạt động hiệu quả - nhưng chỉ khi bạn uống đúng liều lượng và đúng thời điểm.
